| Megnevezés | energia (kj) | kcal | fehérje(g) | zsír (g) | szénhidrát (g) | rost (g) |
|
Tojás, egész (1 db, 40 g) |
286 | 68 | 5,4 | 4,8 | 0,3 | 0 |
|
Tojásfehérje (1 db, 24 g) |
59 | 14 | 3,0 | 0,1 | 0,2 | 0 |
|
Tojássárgája (1 db, 16 g) |
244 | 58 | 2,4 | 4,9 | 0,1 | 0 |